Entzündungshemmende Speisen zubereiten – Online-Schulung

Eine klassische Entzündung ist eine Immunantwort des Körpers auf krankheitsauslösende Viren und Bakterien. Stille Entzündungen sind langanhaltende Reaktionen, die im menschlichen Körper zu Stoffwechselstörungen führen können. Meist machen sie sich durch leicht bis mäßig erhöhte Entzündungswerte bemerkbar. In dieser Online-Schulung lernen Teilnehmer, wie sie mit entsprechenden Lebensmitteln Entzündungen vorbeugen oder diese lindern können.

Inhalt:

• Entzündungshemmende Lebensmittelinhaltsstoffe
• Lebensmittel hinsichtlich ihres schützenden Effektes zur Eindämmung von Entzündungen einordnen
• Ideale Lebensmittelkombinationsmöglichkeiten zur optimalen Speisengestaltung
• Zubereitungsarten und deren Einfluss auf antioxidative Kapazität

Dauer:

14.30 – 16.00 Uhr (Online)

Anmerkung: Das Seminar wird mit 2 Punkten im Rahmen der kontinuierlichen Fortbildung für Diätetisch geschulte Köche/DGE bewertet.

Die Veranstaltung wird für den Nachweis der Pflichtfortbildung für das RAL Gütezeichen Kompetenz richtig Essen mit 2 Punkten anerkannt.